Стоицизм 21 века: быть онлайн с самим собой
Даниэль Куро
Стоицизм – не про каменное лицо и подавление эмоций. Это древний хак для мозга: как перестать злиться на пробки, принимать неудачи как данные и жить ярко, помня о конечности. Без морализаторства и сложных терминов – только рабочие приёмы от Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия, подтверждённые нейробиологией. Научитесь управлять вниманием, а не обстоятельствами. Ведь свобода начинается там, где заканчивается зависимость от чужого мнения. И да – можно быть стоиком и при этом смеяться над собой.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006939073
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Стоицизм 21 века: быть онлайн с самим собой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
