Как осознанность превращает хаос в твою личную суперсилу
Луиса Хьюз
Это глубокое и вдохновляющее руководство по возвращению к себе в мире постоянного шума и спешки. Через практики осознанности, работу с внутренним критиком и силу дыхания книга помогает выйти из режима автопилота, снизить тревожность и превратить внутренний хаос в источник ясности, силы и подлинной свободы.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006940291
- Легальная стоимость: 188.00 руб.
Читать книгу «Как осознанность превращает хаос в твою личную суперсилу» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
