Право на выдох. Как перестать оптимизировать себя и начать жить
Лилия Роуз
В мире, где ценность человека измеряется продуктивностью, мы учимся жить в режиме бесконечной оптимизации – и теряем контакт с собой. Эта книга о выгорании, культе эффективности и ловушке «сильной женщины». О смелости отказаться от чужих ожиданий, признать усталость и вернуть себе право на паузу. Это не призыв к борьбе – это разрешение выдохнуть и начать жить по-настоящему.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006934818
- Легальная стоимость: 280.00 руб.
Читать книгу «Право на выдох. Как перестать оптимизировать себя и начать жить» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
