Одиночество без паники. Практики спокойствия и взросления
Лилия Роуз
Оказаться наедине с собой страшно: тишина поднимает пустоту, тревогу и сомнения. Эта книга помогает пройти через одиночество без паники — научиться слышать себя, выдерживать эмоции, замедляться и находить внутреннюю опору. Простые практики и честные истории превращают тишину из наказания в ресурс взросления и силы.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006923522
- Легальная стоимость: 280 руб.
Читать книгу «Одиночество без паники. Практики спокойствия и взросления» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
