Искусство быть одному. Как выдерживать одиночество и оставаться живым
Лилия Роуз
Одиночество пугает тишиной и пустотой – но в ней скрыта опора. Эта книга показывает, как выдерживать уединение без бегства в шум: распознавать психологические ловушки, проживать тревогу и эмоциональные откаты, возвращаться в тело и дыхание, наполнять пустоту смыслом и превращать одиночество в ресурс роста и творчества.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006923089
- Легальная стоимость: 280.00 руб.
Читать книгу «Искусство быть одному. Как выдерживать одиночество и оставаться живым» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
