Без тормозов. Как управлять быстрым мозгом в медленном мире
Дмитрий Сатановский
Вы устали слышать, что вы ленивы? Устали от того, что можете свернуть горы за ночь, но не в силах сделать простые бытовые вещи?Эта книга – не сборник советов, а инструкция к мозгу с СДВГ. Она объясняет, как работает дофаминовая система, почему планировщики и сила воли подводят и что действительно помогает. Без осуждения, без мотивационных лозунгов – только ясные объяснения и практичные инструменты. Перестаньте бороться с собой.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006910997
- Легальная стоимость: 2600.00 руб.
Читать книгу «Без тормозов. Как управлять быстрым мозгом в медленном мире» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
