Свой внутренний мир. Гипноз. Аутотренинг. Гипнотерапия для повседневной жизни
Элина Кинг
Откройте для себя силу своего подсознания! Эта книга простым языком объясняет, как работают гипноз, аутогенная тренировка и самогипноз. Вы узнаете, как безопасно снимать стресс, управлять эмоциями, улучшать сон и концентрацию с помощью научно обоснованных методов. Практичные техники и четкие инструкции помогут вам стать хозяином своего внутреннего состояния, развить спокойствие и уверенность в повседневной жизни. Путь к гармонии начинается здесь и сейчас.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006911864
- Легальная стоимость: 360.00 руб.
Читать книгу «Свой внутренний мир. Гипноз. Аутотренинг. Гипнотерапия для повседневной жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
