Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему
Ларс Герберт
Уверенные люди не родились такими. Они научились не сомневаться в каждом слове, не извиняться за своё существование и не бояться выражать мнение.Эта книга покажет, как перестать быть заложником внутреннего критика и научиться ценить себя по-настоящему. Вы узнаете, почему язык тела важнее слов, как голос выдаёт неуверенность и что делать с привычкой постоянно извиняться.Никаких абстрактных советов. Только реальные техники: от управления эмоциями до построения личных границ.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006909830
- Легальная стоимость: 696.00 руб.
Читать книгу «Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
