Атлас внутренней территории
Алексей Писаренко
Почему нам так трудно говорить «нет»? Откуда берется страх осуждения и как перестать зависеть от чужого мнения? Эта книга — ваш научно обоснованный план обретения внутренней устойчивости.Опираясь на нейробиологию, психологию и когнитивные исследования, вы научитесь: Распознавать манипуляции и мягко, но твердо им противостоять. Отличать свои истинные ценности от навязанных установок. Формулировать аргументы, которые невозможно игнорировать. Выстраивать границы, не разрушая отношения.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006843363
- Легальная стоимость: 720 руб.
Читать книгу «Атлас внутренней территории» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
