Еда без страха. Как питаться по-человечески
Рамиль Латыпов
Вы устали от диет, которые не работают? От чувства вины за каждый кусок хлеба? От «полезных» продуктов, после которых тяжесть и усталость? Эта книга – не очередной список запретов. Это авторская методика питания для реальной жизни: без экзотики, без дорогих добавок, без нарушения бюджета. Вы научитесь слушать своё тело, отличать голод от стресса, выбирать еду, которая даёт энергию, а не выматывает.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006832862
- Легальная стоимость: 196.00 руб.
Читать книгу «Еда без страха. Как питаться по-человечески» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
