Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения
Евгений Слогодский
Книга – практическое введение в восточные дыхательные методы, применяемые в разных культурах (Индия, Тибет, Непал) для восстановления и укрепления зрения. От нади-шодханы до мягких диафрагмальных ритмов – простые упражнения на каждый день покажут, как дыхание поддерживает кровоток, снимает зрительное напряжение, улучшает фокус и выносливость. Честные правила безопасности и пошаговые схемы делают практику понятной и результат – ощутимым.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006804456
- Легальная стоимость: 220.00 руб.
Читать книгу «Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
