The science of happiness
Alexey Goldman
Want to know what truly makes us happy? Not myths — science! This book is your practical guide to happiness. Grounded in psychology and neuroscience, it reveals how relationships, gratitude, mindfulness, acts of kindness, movement, and other proven factors impact your well-being. Each chapter ends with a simple “Try This Today exercise. Put the science of happiness into practice — starting today!
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006800151
- Легальная стоимость: 360 руб.
Читать книгу «The science of happiness» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
