Движение и мысль: Спорт в помощь мозгу
Алексей Гольдман
Чувствуете «туман в голове», упадок сил, не можете сосредоточиться? Ваш мозг кричит о помощи! Хорошая новость: ему не нужны изнурительные тренировки. Любое движение — ходьба, потягивания, танцы под песню — это «топливо» для ясности ума и энергии. Эта книга покажет, как:Использовать простые повседневные дела как «зарядку» для мозга.Получать мгновенный эффект: свежесть мыслей, прилив сил, хорошее настроение.Начните свой путь к ясному и энергичному уму без сложностей — прямо сегодня!
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006780996
- Легальная стоимость: 300 руб.
Читать книгу «Движение и мысль: Спорт в помощь мозгу» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
