ЕГЭ без страха
Владислав Мусихин
Потеют ладони при слове «ЕГЭ»? В голове паника и мысль «я не сдам»?
Эта книга – не очередной сборник задач. Это твоя аптечка скорой психологической помощи и тренер по ментальной устойчивости. Она не будет учить формулам. Она научит главному:
как успокоить приступ паники за 2 минуты;
как выключить внутреннего критика и его «ты недостаточно хорош»;
как найти мотивацию, когда хочется все бросить;
как перестать накручивать себя и превратить страх в уверенность.
Внутри – только простые, но научно-обоснованные техники, которые реально работают.
ЕГЭ закончится, а умение владеть собой, верить в свои силы и не бояться ошибок останется с тобой навсегда. Хватит бояться. Пора вернуть себе контроль!
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «ЕГЭ без страха» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
