Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация
Антон Йа
Практика «вкусной медитации» – это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание – основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие моменты. Всё начинается с внимания – к вкусу, к себе, к жизни.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006709096
- Легальная стоимость: 800.00 руб.
Читать книгу «Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
