Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения
Аскер Русланович Батицкий
Эта мини-книга – это 5 простых и глубоких практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения. Основанные на восточных и шаманских традициях, они помогают вернуться к себе, заземлиться, восстановить дыхание и почувствовать опору внутри. Практики легко применять каждый день – дома, на работе или в пути.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006701410
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
