Стоп Паника: практическое руководство к освобождению от панических атак
Анатолий Красовский
«Стоп Паника» – практическое руководство по освобождению от тревоги и панических атак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами. Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей, которые помогут читателям понять природу тревоги, и учебника, состоящего из 31 занятия по одному на каждый день, который шаг за шагом раскрывает ошибки тревожного мышления, и укажет путь к покою.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006552203
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Стоп Паника: практическое руководство к освобождению от панических атак» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
