Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом
Маргарита Акулич
В наше турбулентное время тема эмоционального контроля чрезвычайно важна для каждого человека.В предлагаемой публикации уделено внимание эмоциональному контролю и эмоциональной регуляции. Также рассказано о проблемах борьбы с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом.В книге содержатся рекомендации и некоторые техники.Подготовка книги базировалась в основном на авторитетных англоязычных источниках.Могут иметься противопоказания. Требуется консультация специалиста.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006555327
- Легальная стоимость: 284.00 руб.
Читать книгу «Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
