Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
Наталья Холодова
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить отношения в семье и на работе. Эта третья книга автора по психологии. Автор пишет простым языком, книга читается легко, предназначена для широкого круга читателей.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785006472006
- Легальная стоимость: 400.00 руб.
Читать книгу «Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
