Ре-стресс майндсет
2.6 из 5, отдано 25 голосов
Стресс – это наша реальность, мы не можем исключить себя из нее, поэтому требуется сформировать новый ре-стресс подход, который позволит не бороться с ним, тратя на это бесценный ресурс, а быть гибким, разумно пополнять и использовать свой собственный объем энергии – вашу стрессоустойчивость, тревожность, перфекционизм и прокрастинацию. Мы изучим SMART, смехотерапию и терапию матом, поговорим про секс, научимся нейротанцам и многим техникам. Книга будет полезна для широкого круга читателей 18 +.
-
Категория: общая психология
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 18+
-
ISBN: 9785006417632
-
Легальная стоимость: 404.00 руб.
Читать книгу «Ре-стресс майндсет» онлайн: