Секреты внутренней гармонии
Лана Снежная
«Секреты внутренней гармонии» — книга о саморазвитии и психологии, направленная на улучшение качества жизни. Она охватывает темы самопознания, управления эмоциями, развития позитивного мышления, установления целей, баланса между работой и личной жизнью, здорового образа жизни и построения взаимоотношений. Каждая глава содержит теоретический материал и практические упражнения, такие как ведение дневника, медитация и SMART-цели, помогая читателям достичь внутреннего равновесия и удовлетворения.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006296084
- Легальная стоимость: 600 руб.
Читать книгу «Секреты внутренней гармонии» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
