Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса
Ольга Плистик
Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности.Один из путей к обретению внутреннего баланса – наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и эмоциональности. В книге представлены методы достижения внутреннего покоя через простые техники и практики звучания, концентрации внимания и телесной активности, которые приведут вас в точку внутренней тишины.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006023994
- Легальная стоимость: 320.00 руб.
Читать книгу «Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
