Скажи тревоге «СТОП»
Екатерина Лаптева
Знакомо ли вам чувство тревоги? Как часто вы проваливаетесь в это состояние? В нашем мире, с его темпами, количеством информации и стремительными переменами, это состояние чуть ли не норма. В этом кратком пособии вы найдёте действенные и несложные способы справляться с тревожностью, взять её под контроль. Скажите тревоге «Стоп» и живите по своим правилам.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785005531599
- Легальная стоимость: 100.00 руб.
Читать книгу «Скажи тревоге «СТОП»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
