Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
Эллен Хендриксен
Сколько стоит ваш перфекционизм?
Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться.
Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой – неидеальным, но настоящим.
Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Азбука
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-389-31657-7
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
