Революция привычек!
Вирджиния Уэнрайт
Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется!
Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. От наших привычек зависит всё: продуктивность, здоровье, успех и даже счастье. Но если одни привычки помогают нам расти, другие мешают двигаться вперёд.
Эта книга – ваш пошаговый гид по осознанному изменению привычек. Вы узнаете, как избавиться от вредных привычек и создать систему, которая поможет внедрять полезные ритуалы в повседневную жизнь.
Осознанные привычки – это ключ к большой трансформации. Вместе мы разберёмся, как настроить систему, которая поможет вам изменить свою жизнь раз и навсегда!
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: АБ Паблишинг Трейд
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 979-8-89489-187-3
- Легальная стоимость: 119.00 руб.
Читать книгу «Революция привычек!» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
