Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными
Айлин Коэн
Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.
Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими важны для каждого человека, и анализируют шесть этапов движения к полноценным отношениям.
В книге много доступных каждому упражнений, выполняя которые, вы поработаете с семейной историей, узнаете, какова роль самоопределения в отношениях, что такое треугольники и чем полезна уязвимость, научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это поможет вам, развиваясь и совершенствуя себя, улучшить отношения с людьми.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Альпина Диджитал
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006310834
- Легальная стоимость: 399.00 руб.
Читать книгу «Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
