Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Максим Морен
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.
Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Азбука
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-389-27558-4
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
