Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эмили Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
4.8 из 5, отдано 12 голосов
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей. На русском языке публикуется впервые
  • Категория: зарубежная психология
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2019
  • Возрастное ограничение: 18+
  • ISBN: 978-5-00195-762-1
  • Легальная стоимость: 449.00 руб.

Читать книгу «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.