Ты справишься! Руководство по жизни для самых тревожных звездочек
Вида Роуз
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Азбука-Аттикус
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-389-24793-2
- Легальная стоимость: 344.00 руб.
Читать книгу «Ты справишься! Руководство по жизни для самых тревожных звездочек» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
