Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Альберт Эллис. Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Альберт Эллис. Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
4.75 из 5, отдано 22 голосов
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике. В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
  • Категория: зарубежная психология
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Год написания: 2005
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-17-150533-2
  • Легальная стоимость: 499.00 руб.

Читать книгу «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.