Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
3.4 из 5, отдано 24 голосов
Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари!
Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что такое нейропластичность и какие существуют упражнения «фитнеса для ума».
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
-
Категория: зарубежная психология
-
Правообладатель: CrossReads
-
Год написания: 2022
-
Возрастное ограничение: 16+
-
ISBN: 978-5-04-172839-7
-
Легальная стоимость: 139.00 руб.
Читать книгу «Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»» онлайн: