Verk?rperter Wandel
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Das unverzichtbare Handbuch f?r alle Yogalehrenden und ein wertvoller Begleiter f?r alle, die als ?bende auf dem Yogaweg unterwegs sind
Martin Witth?ft verbindet die Tradition des Yoga und die moderne Psychologie zu einem eigenst?ndigen Modell. Seine Integrative Yogapsychologie ist ein hilfreicher und wirkungsvoller Ansatz, um Klarheit, Einsicht und Mitgef?hl in das eigene F?hlen, Denken und Handeln zu bringen.
Mit zahlreichen ?bungen, die eine best?ndige und ernsthafte Praxis unterst?tzen.
Stimmen zum Buch: "Die Themen der Yogapsychologie sind vielschichtig, komplex und gehen oft sehr tief. Martin ist das Kunstst?ck gelungen, diese Tiefe zu bewahren und trotzdem einen Ton zu finden, der von Leichtigkeit und Verst?ndlichkeit gepr?gt ist. (…) Ich empfehle dieses reichhaltige, so sp?rbar auf Erfahrung beruhende Buch gleicherma?en gerne vom Kopf und vom Herzen."
Anna Tr?kes
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