Власть эмоций. Как управлять своими чувствами

Рэнди Тэрэн. Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Рэнди Тэрэн. Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
3.55 из 5, отдано 19 голосов
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать всего бояться? В этой книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью – мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе. Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
  • Категория: зарубежная психология
  • Правообладатель: Питер
  • Год написания: 2019
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Легальная стоимость: 439.00 руб.

Читать книгу «Власть эмоций. Как управлять своими чувствами» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.