Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
3.2 из 5, отдано 13 голосов
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
– Почему мозг "застревает" в прошлом и как это изменить.
– Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
-
Категория: зарубежная психология
-
Правообладатель: Эксмо
-
Год написания: 2015
-
Возрастное ограничение: 16+
-
ISBN: 978-5-04-092227-7
-
Легальная стоимость: 349.00 руб.
Читать книгу «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» онлайн: