прикладная литература
Цикличные отношения. Периодические разлука и воссоединение
Вероника Ларссон
Психологи продвигают новый тренд на «цикличные» отношения – всё больше экспертов советуют возвращаться к бывшим партнёрам. По их мнению, именно так можно построить действительно устойчивую связь.Аргументация проста: вы уже хорошо знаете друг...
Магия флирта и соблазна. Правильный флирт = доступный секс
Кэти Мираж
Флирт может быть как легким и игривым, так и глубоким и многозначительным. Его суть заключается в создании эмоциональной связи и привлечении внимания, что может вести к более близким отношениям, включая романтические и сексуальные взаимодействия.
Как смотреть в глаза специалисту по охране труда, когда он поймал тебя, без угрызения совести
Кирилл Щепин
Эта книга — честный разговор между теми, кто работает руками, и теми, кто отвечает за их безопасность. Это не инструкция и не сборник правил. Это взгляд изнутри — от специалиста по охране труда, который прошёл путь от пыльной стройплощадки до...
Аналитика для начинающих: Как читать данные и принимать решения
Артем Демиденко
Аналитика для начинающих: Как читать данные и принимать решения это практическое руководство для тех, кто хочет освоить искусство работы с данными в условиях российского бизнеса. Книга последовательно раскрывает понятия аналитики, типы данных и...
SEO для начинающих: Как приводить трафик из поиска без магии
Артем Демиденко
SEO для начинающих: Как приводить трафик из поиска без магии практическое руководство для тех, кто хочет освоить продвижение сайта в российском интернете без сложных терминов и мифов. В книге подробно раскрыты основы поисковых систем, выбор...
Автоматизация для начинающих: Как упростить рутину без навыков программиста
Артем Демиденко
Автоматизация для начинающих: Как упростить рутину без навыков программиста практическое руководство для тех, кто хочет освободить время и повысить продуктивность, не углубляясь в сложный код. Эта книга шаг за шагом познакомит вас с...
Прикладной Дифференциализм как выход из глобального тупика ХХI века
Дмитрий Малышев
Прикладной Дифференциализм книга о том, как выйти из информационного хаоса и начать видеть не только последствия событий, но и устройство самой системы. Дмитрий Малышев предлагает практический подход к пониманию реальности через факты, связи,...
Домашняя сауна: создание уюта и здоровья в квартире. Советы и рекомендации
Алексей Сабадырь
Вы узнаете, как выбрать подходящий тип сауны, грамотно разместить её в квартире и оборудовать всем необходимым для безопасного и комфортного использования. Подробно рассматриваются правила здоровья, меры предосторожности, банные ритуалы,...
Банные процедуры для красоты: кожа, волосы, тело. Практическое руководство
Алексей Сабадырь
Книга посвящена банным процедурам как естественному и эффективному способу ухода за кожей, волосами и телом. Баня – это не только очищение и оздоровление, но и мощный ритуал красоты, проверенный веками. В книге собраны рекомендации, традиционные...
Восстановление после спорта: сауна и процедуры
Алексей Сабадырь
Восстановление после нагрузок не менее важно: оно помогает мышцам расти, снижает риск травм и укрепляет организм. Эта книга раскрывает эффективные методы восстановления с упором на сауну, водные процедуры и массаж.Вы узнаете, как правильно...
До и После
Ольга Гармония
Вас ждут живые истории людей, прошедших путь от кризиса к себе, и практики, которые им помогли. На примере героев вы увидите, как система работает в жизни: сможете разобраться в причинах проблем, восстановить ресурс, отличить свои цели от...
Оргазм на лицо. Как круто закончить секс
Кэти Мираж
Важным аспектом нахождения компромиссов является готовность к экспериментам. Партнеры могут рассмотреть возможность пробовать новые подходы или методы в интимной жизни, которые могут быть приемлемыми для обоих. Это может быть как изменение...
Перестать отмечать День Рождения. Плюсы и минусы
Виктория Арден
В юности праздник нередко служит инструментом получения внешнего одобрения: подтверждением того, что человека любят, ценят и помнят о нем.Когда личность достигает зрелости и обретает внутреннюю устойчивость, потребность в таких подтверждениях...
Гаджеты для развития детей. Где польза, а где вред
Анна Соколова
Цифровые устройства предоставляют уникальные возможности для развития логического мышления и пространственного восприятия у детей.Многие образовательные игры и приложения созданы с целью стимулировать умственные процессы, связанные с решением...
Влияние соцсетей на подростков
Анна Соколова
Современный мир отличается высокой динамичностью, информационным перенасыщением и глобализацией, что оказывает существенное влияние на процесс формирования личности подростка.Традиционные институты социализации, такие как семья и школа,...
Выбор профессии старшеклассниками
Анна Соколова
Подростки могут принимать решения о выборе профессии под влиянием временных эмоциональных состояний или внешних факторов, таких как мнение сверстников или родителей. Эти факторы могут затмить их собственные желания и интересы, что делает процесс...
Офис в рюкзаке. Как встроить удалёнку в свою жизнь
Лана Воропаева
Всё больше людей хотят перейти на удалённую работу, работать из дома и зарабатывать онлайн – но не всегда понимают, как встроить удалёнку в свою жизнь.Фриланс, удалённая работа и онлайн-работа – не временный тренд, а реальность, которая прочно...
Викхарита – близость без проникновения. Сексуальная практика
Ананда Десаи
Викхарита – это сексуальная практика, при которой мужчина достигает оргазма без проникновения. В классической терминологии это явление указывает на его давнюю историю и распространённость в различных культурах.Такой формат близости может...
Системная кибернетика в междисциплинарных исследованиях когнитивных процессов
Светлана Икс-Оганян
В монографии представлен метод «Архитектор» – оригинальная методологическая разработка, направленная на преодоление системного кризиса в помощи детям со сложными нарушениями когнитивного развития. Ответом на данный вызов становится Система...
Как почувствовать свой ритм и жить в гармонии с собой
Коллектив авторов
НЕкнига «РИТМ» – сборник историй авторов о ритме как переживаемом опыте. О том, как он становится различимым в жизни каждого человека и ведет к пониманию своего ритма.
Авторы пришли к этому выводу разными путями через личный и профессиональный...
Вторая жизнь рассказа. 8 редакторских приемов
Павел Акимович Крапчитов
Вы написали рассказ. Он кажется вам хорошим. Но что-то не так: читатели не задерживаются, конкурсы проходят мимо, а внутри остается чувство, что текст можно сделать лучше. Я знаю это чувство. У меня были те же сомнения. Тогда я взял свои...
Фандрайзинг для НКО: от стратегии к реализации
Антонина Броневская
Фандрайзинг в современном мире для некоммерческих организаций (далее - НКО) - это как дорогой футляр для музыкального инструмента. Вроде бы вещь необязательная и в процессе создания музыки неосновная, но сам инструмент будет выглядеть...
Озара. Сказки для мамы
Наталья Чечкина
Настоящее произведение – это первая книга из серии «Сказки для мамы». Цель произведений – помочь родителям в передаче знаний и опыта с помощью доступных и понятных для детского сознания форм – сказок.
Похудение и баня: безопасные методики. советы и рекомендации
Алексей Сабадырь
В этой книге вы найдете проверенные и безопасные методы использования бани для похудения и оздоровления организма. Узнайте, как правильно сочетать парные процедуры с питанием, физической активностью и отдыхом, чтобы ускорить метаболизм, укрепить...
Сауна для здоровья: как правильно париться
Алексей Сабадырь
Сауна – это не просто место для отдыха, а мощный инструмент оздоровления организма, проверенный веками. Однако польза от парения возможна только при правильном и осознанном подходе. Книга для тех, кто хочет использовать сауну для укрепления...
Хватит так жить
Александр Фёдорович Тимофеев
Эта книга – для женщины, у которой внешне всё «нормально», но внутри звучит: я так больше не могу. Не из-за конфликта, а потому что она чувствует, что потеряла себя.«Хватит так жить» – честный разговор о границах, деньгах и жизни «ради...
Как выбрать партнёра и построить долговечные отношения без иллюзий. Подсознание, эмоции и близость как реальные инструменты выбора – то, о чём не говорят, но что решает всё
Alex Brungard
Почему одни отношения разрушаются, а другие становятся крепкими и долговечными? Эта книга показывает, как подсознание, эмоции и близость на самом деле влияют на выбор партнёра. Без иллюзий и ожиданий вы узнаете, по каким сигналам распознать...
Без права на слезы
Ильвир Ирекович Зайнуллин
Сильный мужчина кажется непоколебимым, но внутри он боретсяс усталостью, страхами и тревогой. Он несёт ответственность за семью, работу и статус, скрывая эмоции и слёзы. Эта книга показывает настоящую жизнь мужчин, их внутреннюю борьбу и...
Топ нейроупражнений для учебы на «4» и «5». Подробный гайд
Анна Соколова
Эта книга предлагает инновационный подход, основанный на достижениях нейронауки, для помощи детям, испытывающим проблемы с концентрацией, вниманием, мотивацией, включая тех, у кого диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности...
Квантовый сад. Роман-притча о том, как отпустить, не теряя связи Сад, где деревья учатся дышать: История одной матери и одной дочери, рассказанная всеми, кто был рядом
Гала БазарАва
Роман-притча о том, как отпустить, не теряя связи.Сад, где деревья учатся дышать: История одной матери и одной дочери, рассказанная всеми, кто был рядом.Для кого эта книга:– Для женщин, запутавшихся в отношениях с матерью или дочерью;– Для...
Офир и Зефир
Алексей Супруненко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Питер и не подозревал, что сказки Востока могут быть...
Мужчины которые помогают по дому. Чаще занимаются сексом
Вероника Ларссон
Голландское исследование, например, выявило, что мужчины, которые активно участвуют в домашних делах, чаще сообщают о высокой сексуальной удовлетворённости и более часто вступают в интимные отношения…
Концепция взрослого творца – 2. (Вторая книга из будущего, которое наступило)
Юрий Старостин
Помогает развивать многомерность своей личности, распознавать свои социальные роли и преодолевать День сурка.Дает понимание автоматики своего тела и сознания.Показывает инструменты навигации в сложных жизненных вопросах.Позволяет лучше понять...
Связать парня в постели. Классные и горячие техники
Кэти Мираж
Это усилит твое ощущение власти над его удовольствием!Связывание рук над головой – более интенсивная техника, которая может создавать сильное ощущение уязвимости и контроля.Крепление рук к ногам – это ещё один шаг на пути к комплексным...
Порнозависимость. Вся правда
Кэти Мираж
Порнозависимость негативно влияет на жизнь мужчины, сказывается как на отношениях с партнером, так и на всем остальном:отсутствие возбуждения с реальным партнером, нарушение либидо, ранняя импотенция…
Какие люди больше всего раздражают других. Подробные психотипы
Анна Соколова
Причины возникновения раздражения многообразны и сложны. Часто оно коренится в наших глубоко укоренившихся ожиданиях.Другим важным фактором является столкновение с чертами характера или поведенческими паттернами, которые противоречат нашим...
Разреши себе желание
Кристина Верден
Эта книга – мягкий и честный разговор о женской чувственности, желании и праве на удовольствие. Без давления, без стыда и без чужих ожиданий она помогает женщине лучше понять свое тело, услышать свои ощущения и вернуть контакт с собой. Через...
Как возбуждаться, а не имитировать. Какие техники реально работают
Рита Фокс
Когда человек вынужден изображать то, чего не чувствует, он создает фасад, который отдаляет его от подлинных эмоций и желаний.Это может приводить к накоплению внутреннего напряжения, фрустрации и даже к развитию чувства самоотвращения, поскольку...
Как перестать терпеть секс ради отношений
Рита Фокс
Терпеть секс в отношениях означает переживать интимную близость не с удовольствием, а с чувством обязанности, дискомфорта или равнодушия, при этом продолжая участвовать в половых актах.Это состояние, когда один или оба партнера соглашаются на...
Как сделать мастурбацию интереснее?
Кэти Мираж
Эта книга приглашает вас в увлекательное путешествие исследований, направленное на трансформацию вашего личного интимного опыта.Мы стремимся помочь вам расширить границы того, что вы считали возможным в контексте интимной практики, превращая...
Мужчина-мастурбатор
Рита Фокс
Фантазией некоторых мужчин является как бы стать предметом самостоятельного удовольствия партнёрши, где он ничего не делает, ну или почти ничего, а женщина трётся о него и получает оргазм.
Типажи женщин в сексе
Рита Фокс
Игривая и экспериментальная натура.Для таких женщин секс – это приключение, возможность исследовать, творить и получать удовольствие от разнообразия. Они открыты новому, любят экспериментировать и редко видят преграды на пути к новым...
Правильные комплименты = доступный секс. Искусство комплимента
Кэти Мираж
Первое впечатление, производимое комплиментами, может быть очень сильным.Удачный комплимент в начале знакомства создает позитивный образ говорящего и вызывает симпатию.Однако значение комплиментов не ограничивается только первой...
Не выпрашивай любовь. Никто никогда не оценит твои старания
Анна Соколова
Самая большая ошибка человека – пытаться заслужить любовь там, где её никогда не было.Он старается быть удобным.Молчит, когда его задевают.Прощает то, что разрушает его изнутри.Он убеждает себя, что терпение – это сила.Что если он будет...
Тест на истинную влюбленность. Проверь свои чувства и получите мудрые советы
Анна Соколова
Влюбленность редко приходит тихо. Она меняет телесные ощущения, фокус внимания, сон и даже способ думать.Но иногда за притяжением и интересом к человеку скрывается не любовь, а симпатия, ожидание или желание близости.Этот тест поможет аккуратно...
В активном поиске
Анастасия Голубицкая
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В активном поиске – актуальная тема двадцать первого...
Ожидания и страдания в любви. Что мешает правильным отношениям
Анна Соколова
Человек страдает не из-за того, что его не любят.Он страдает из-за ожиданий, которые сам создаёт.Мы представляем, какими должны быть люди рядом с нами.Какими должны быть отношения…Какими должны быть слова и поступки…И когда реальность не...
Магия прикосновений. Почему это очень важно
Анна Соколова
Семейные психологи и сексологи единодушны: в отношениях между мужчиной и женщиной есть нечто, что, возможно, важнее привычных многих удовольствий. Это нечто – нежность, проявляющаяся в ласковых объятиях и трепетных прикосновениях.
Что каждый человек должен испытать хотя бы раз. В жизни, любви, работе
Анна Соколова
Одно из таких переживаний – это возможность глубинно соприкоснуться с природой.Другим важным опытом является возможность попробовать себя в чем-то совершенно новом, что выходит за рамки обычной деятельности.Не менее ценным является опыт...
