Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни
Эндрю Холечек
Осознанность сегодня считается такой же неотъемлемой частью здорового образа жизни, как и фитнес. И многие из практикующих осознанность задаются вопросом: а что дальше? Временное снижение стресса и отдых в тишине настоящего момента – это уже замечательно, но есть ли что-то еще более глубокое и эффективное? Эндрю Холечек, дипломированный медик, мастер различных видов медитации и специалист по осознанному сновидению, показывает, что та форма осознанности, которую знают многие из нас, является лишь одной нитью в многоцветном гобелене созерцательных практик, которым и посвящена эта книга.
- Категория: эзотерика / оккультизм
- Правообладатель: София Медиа
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-9073-3742-8
- Легальная стоимость: 499.00 руб.
Читать книгу «Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
