Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Артём Фролов
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: йога
- Правообладатель: Ориенталия
- Год написания: 2017–2022
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-9500896-7-1
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
