Простая йога. Лучшие асаны
Андрей Липень
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Успешной вам практики!
- Категория: йога
- Правообладатель: Питер
- Год написания: 2010
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-49807-339-2
- Легальная стоимость: 99.00 руб.
Читать книгу «Простая йога. Лучшие асаны» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
