Средиземноморская диета в условиях России
Олег Здравин
«Средиземноморская диета в условиях России» – это не про оливковое масло и импортные суперфуды. Это практическое руководство для тех, кто хочет есть здоровую, разнообразную и радостную еду, опираясь на местные продукты, русские традиции и реальный бюджет.Вы узнаете, как:заменить томаты зимой – без потери пользы и вкуса,готовить рыбу быстро и без запаха,делать заготовки без сахара и уксуса,составлять недельное меню за 120 рублей в день,поддерживать микробиом, гормоны и настроение.
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006927179
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Средиземноморская диета в условиях России» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
