Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей
Доктор Лайтман
«Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей» это современный и понятный взгляд на питание для тех, кто устал от жёстких ограничений. Книга объясняет, как работает метаболизм, почему диеты не дают устойчивого результата и как выстроить питание, которое поддерживает здоровье, энергию и хорошее самочувствие. Простые объяснения, практичные рекомендации и подход, который легко встроить в повседневную жизнь.
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-0068-9498-3
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
