Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня
Dmitriy Inspirer
Эта книга поможет заниматься фитнесом дома, независимо от уровня подготовки. Вы найдёте программы для силы, выносливости, кардио, гибкости и функциональных тренировок, а также месячный план занятий. Комплексный подход позволит укрепить мышцы, суставы и сухожилия, сжечь калории и улучшить общее самочувствие.
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006878372
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
