Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге
Дэвид Кайл
Представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении индивидуального плана занятий.
- Категория: руководства
- Правообладатель: Попурри
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-985-15-6284-4
- Легальная стоимость: 994.00 руб.
Читать книгу «Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
