Здоровый образ жизни как путь к долголетию
Анабелла Стирз
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Качество жизни после 40—50 может быть лучше, чем в 30. Главное – знать, что именно делать.Эта книга – практическое руководство по долголетию на основе последних научных исследований. Вы узнаете, как правильно питаться, двигаться, спать и управлять стрессом. Все советы проверены временем и не требуют кардинальных изменений в жизни.Начните с малого, получите результат уже через несколько недель. Ваше тело и разум скажут спасибо!
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006754966
- Легальная стоимость: 696.00 руб.
Читать книгу «Здоровый образ жизни как путь к долголетию» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
