Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений
4.45 из 5, отдано 14 голосов
Эта книга о том, как похудеть без лишних физических и эмоциональных затрат. В ней изложен опыт автора в борьбе с лишним весом. Вы узнаете о том, как заниматься физкультурой и не уставать, что такое интервальное голодание и как его применять, а также секреты питания, которые для себя открыл автор. Информация про похудение написана понятным и доступным языком в форме личной истории. Все изложенные упражнения, методы и приемы испытаны на практике. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
-
Категория: руководства
-
Правообладатель: Автор
-
Год написания: 2024
-
Возрастное ограничение: 18+
-
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений» онлайн: