Если в вас вселился вес
Константин Разуваев
Хотите заняться своей физической формой, но боитесь, что для этого придется голодать? Это не так! Вся здоровая еда — обязательно невкусная? Миф! Вас отпугивает, что правильное питание и бесконечный подсчет калорий — это очень сложно? Нет! В этой книге — только максимально конкретные и простые рекомендации: без воды и занудных наукообразных рассуждений. История приведения тела в хорошую форму, рассказанная без шейминга и с юмором, основана на личном опыте. Получилось у автора — получится и у вас!
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006098411
- Легальная стоимость: 239.9 руб.
Читать книгу «Если в вас вселился вес» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
