10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
Алексей Силовой
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785449022226
- Легальная стоимость: 30.00 руб.
Читать книгу «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
