Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
4.5 из 5, отдано 24 голосов
Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.
-
Категория: руководства
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 9785448569272
-
Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)» онлайн: