Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
Дмитрий Гудков
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785447494841
- Легальная стоимость: 300.00 руб.
Читать книгу «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
