руководства
Potato Mono-Diet: Recipes and Tips
Алексей Сабадырь
A practical guide for people who want to change their lives through healthy eating. We present a compelling case for the benefits of the potato diet and detail its history, principles and plans. The book contains real success stories, inspiring...
18 статей для мужчин. Мини-книга
Венера Назировна Ширыкалова
Книга «18 статей для мужчин» представляет собой подборку статей. Темы выбраны самые актуальные и интересные. Написано кратко и по существу. Без витиеватых фраз и сложных оборотов.Текст читается легко. В статьях даются конкретные, эффективные и...
Картофельная монодиета: рецепты и советы
Алексей Сабадырь
Книга для людей, которые хотят изменить свою жизнь через здоровое питание. Представляем убедительные аргументы в пользу картофельной диеты и подробно описывает ее историю, принципы и планы. Книга содержит реальные истории успеха, вдохновляющие...
Имбирная диета: исцеление и здоровье через питание
Алексей Сабадырь
Книга представляет собой увлекательный путеводитель по использованию имбиря для улучшения здоровья и достижения идеальной формы тела. Предлагаем читателям не только уникальные рецепты блюд с имбирем, но и простые и практичные советы о том, как...
План развития. Создай свой путь к счастью и самореализации
Александр Чичулин
«План Развития» – это уникальное руководство для создания своего пути к личностному и профессиональному росту. Откройте для себя мощь самопознания, научитесь формировать эффективные планы развития и интегрируйте устойчивость в каждый аспект...
Диета с клубникой. Рецепты и советы
Алексей Сабадырь
Увлекательное погружение в мир здорового питания с использованием свежей клубники. Предлагаем несколько рецептов, вдохновленных этим ярким и сочным ягодным фруктом. Книга содержит полезные советы по выбору и хранению клубники, а также информацию...
Медитация «Сын (Дочь) творца» (11 11)
Василий Валерьевич Миронов
В этой книге приведена медитация, которая поможет тебе принести изобилие и даст возможность почувствовать тебя сыном или дочерью творца, впустите в себя любовь творца, и позвольте себе получить все самое лучшее в жизни!
Delicious ice cream at home
Алексей Сабадырь
The author offers readers a wide selection of recipes for every taste – from classic options to exotic tastes. The book contains detailed instructions for making ice cream without special equipment, as well as tips for choosing quality...
Вкусное мороженое в домашних условиях
Алексей Сабадырь
Это идеальное руководство для тех, кто хочет наслаждаться вкусным и качественным мороженым, сделанным в домашних условиях. Широкий выбор рецептов на любой вкус – от классических вариантов до экзотических вкусов. Книга содержит подробные...
Watermelon diet secrets for quick weight loss
Алексей Сабадырь
The book offers readers an in-depth understanding of the watermelon diet, including recipes, meal plans, and tips for maintaining a healthy lifestyle. The author provides information about the nutritional properties of watermelon, its effect on...
Инклюзивность в сфере гостеприимства
Юлия Полюшко
Учебник «Инклюзивность в сфере гостеприимства» представляет собой исчерпывающий и практический ресурс, посвященный важной теме создания включающей среды и обслуживания разнообразных гостей в гостиничном бизнесе. Он принимает во внимание...
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Вячеслав Пигарев
Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления.Исследуйте современные методы приготовления,...
Smoothie diet: how to cleanse the body and lose excess weight
Алексей Сабадырь
In this book you will find many unique smoothie recipes specially designed for cleansing the body and losing weight. The author offers a selection of seasonal fruits, vegetables and herbs that will help not only get rid of toxins, but also...
Смузи диета: как очистить организм и сбросить лишний вес
Алексей Сабадырь
В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить...
Арбузная диета. Секреты быстрого похудения
Алексей Сабадырь
Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и...
Палео-диета: Секреты здоровья и энергии
Вячеслав Пигарев
Полезная, вкусная и простая палео-диета – это диета, для которой мы созданы. Если вы хотите похудеть до 35 килограммов за шесть месяцев или достичь оптимального здоровья, палео-диета творит чудеса. Палео-диета – единственная диета, доказанная...
Читай умнее. Учись быстрее. 2.0. Стратегии чтения академических текстов
Канат Дауренбек
Эта книга изменит ваш подход к чтению. Автор предлагает проверенные стратегии, такие как SQ3R, скимминг и критический анализ для более быстрого и полного усвоения материала. Вы научитесь формулировать вопросы, делать аннотации и устанавливать...
Профессиональная работа риелтора с продавцом недвижимости
Александр Жакупов
Если вы готовы стать для продавцов недвижимости полезнейшим ассистентом-экспертом, добро пожаловать в книгу «Профессиональная работа риелтора с продавцом недвижимости. От поиска объекта до первого звонка». Здесь риелторы найдут не просто...
Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях
Дмитрий Колесников
Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды?
Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные...
Химия для студентов-медиков: общая, физическая и коллоидная химия. Практикум-рабочая тетрадь
Татьяна Александровна Лобаева
Учебно-методическое пособие содержит теоретическое введение, практикум с методиками к проведению лабораторных работ и комплект учебно-методических заданий по каждой теме курса общей, физической и коллоидной химии. Пособие соответствует...
Python. Самое полное руководство по разработке в примерах от сообщества Stack Overflow
Коллектив авторов
Данное руководство по программированию на одном из широко распространенных языков – Python – основано на практических примерах кодов, написанных специалистами и экспертами сообщества Stack Overflow, в котором лучшие разработчики программного...
Глосарії з медичної термінології украинсько-англійській. Glossary of the Medical Terminology, Ukrainian-English
Тетяна Мартін
Тетяна Мартін народилася в Україні. Нині живе у Техасі, місто Х'юстон. Має власну консалтингову компанію щодо альтернативних методів відновлення здоров'я. У представленому вашій увазі глосарії автор подає переклад термінів та їх коротку...
Быстрые продажи. Метод Лисицыной
Роман Матвеев
В вашем бизнесе случаются периоды всплеска покупательской активности, да так, что продавцов разрывают на части? Тогда эта книга для вас. В ней вы найдете полезные советы о том, как обслуживать нескольких покупателей.
Астрологический прогноз 2024
Вячеслав Пигарев
Совершите увлекательное путешествие в астрологический мир, предлагающее читателям индивидуальные прогнозы на год, полный обещаний и новых возможностей. В этой книге собраны точные и персонализированные гороскопы для каждого знака Зодиака, а...
Базовая оценка минерализации. Ресурсный геолог
Андрей Вяльцев
В книге излагаются основы трехмерного моделирования месторождений – от исследования и подготовки данных для интерполяции до проверок результатов моделирования. Предпринята попытка объяснить довольно сложные понятия простым доступным языком....
Проектирование от печки – Трассировка высокоскоростных цифровых печатных плат
Александр Сергеевич Трофимов
Особенности книги:1. Полное описание ноу-хау разработки высокоскоростных печатных плат.2. Отсутствие академизма и воды.3. Образный интуитивный язык в формате «бери и делай».4. Формирование интуитивного понимания физики процессов.
Бизнес на кроссовках: как запустить идеальный магазин
Дмитрий Корецкий
«Бизнес на кроссовках» – это исчерпывающий гид по созданию и успешному управлению магазином обуви. Книга охватывает все этапы от идеи до реализации, предоставляя читателю ключевые стратегии и инсайты для процветания в индустрии обуви.
Сценарная драматургия для хореографов. Принципы воздействия эмоций на зрителя (учебно-методическое пособие)
О. В. Грызунова
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов-хореографов. Оно посвящено блоку занятий об эмоциональной «фактуре» художественных произведений. Данная тематика разработана в рамках дисциплины «Сценарная драматургия». Задача лекционных...
Valentine’s Day around the world
Алексей Сабадырь
From ancient rituals to modern celebrations, the book offers a fascinating dive into the history and culture of February 14, showing how love and friendship are celebrated in different countries. Respect for the diversity of the world’s love,...
Живи как автор. Теория и практика сторителлинга для создателей контента
Артем Старостин
Ты хочешь делать контент, за который платят деньгами, лайками и репостами. Но что-то вечно мешает: то страх, то аудитория не та, то тяжело, то идей нет. Поэтому ты ищешь схемы, секреты, строишь контент-планы и пытаешься набрать больше знаний. Но...
Макробиотическая диета: Секреты здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев
Эта книга – увлекательное путеводительство в мир макробиотики, предлагая читателям ключи к профилактике и лечению через гармоничное питание и философию здорового образа жизни. От основных принципов до практических советов, автор исследует роль...
В тихом омуте. Книга 1. Трилогия
Александр Леонидович Миронов
Эпопея – не политический опус, а описание жизни отдельно взятого ведомственного градообразующего предприятия, его населения. Как в любой семье, так в отдельно взятом анклаве, случается немало значимого, курьёзного, смешного. Разумеется, и...
Milkshakes for athletes
Алексей Сабадырь
In this book you will find original recipes for milkshakes specially designed for athletes and active people. Each recipe is carefully selected for nutrition and taste to help you achieve peak athletic performance and maintain a healthy...
Жизнь без долгов. Инструкция по применению
Дмитрий Смородинов
Звонки коллекторов, аресты зарплаты, невозможность вздохнуть свободно – долги разрушают жизнь. Но это не конец. Эта книга – ваш шанс остановить этот кошмар. Простым языком, без сложных терминов, авторы показывают, как защитить себя, справиться с...
Средиземноморская диета для здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев
Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие...
Liquid diet for an ideal figure
Алексей Сабадырь
This book contains an effective and interesting way to lose weight, based on the inclusion of soups, juices, smoothies, etc. in your diet. The book contains balanced recipes, as well as tips on diet planning and monitoring calorie intake. The...
Обучаем чтению и прививаем любовь к родному краю
Елена Плюснина
Методическое пособие представляет собой описание основных приемов и разработку примерных конспектов занятий с первоклассниками по обучению чтению и письму печатными буквами. В содержании уроков дается много материалов о родном крае. Пособие...
100 секретов кратного роста прибыли
Мария Сергеева
Не знаете точно свою прибыль? Страдаете от кассовых разрывов? Сотрудники не способны самостоятельно работать? Эта книга поможет вам решить эти и ещё десяток проблем, а также:– объяснит, где вы системно теряете деньги и время— даст рабочие...
Возраст действовать. Ваш путеводитель по счастливой и насыщенной жизни в зрелом возрасте
Александр Чичулин
«Возраст действовать» – секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых увлечениях. Практические советы и...
Healing Through Gluten-free Nutrition
Алексей Сабадырь
A comprehensive guide to how following a gluten-free diet can lead to significant health improvements. The book includes a list of recipes, nutritional guidelines, and health tips to help readers balance their food intake and achieve overall...
Исцеление через безглютеновое питание
Алексей Сабадырь
Подробное руководство о том, как соблюдение безглютеновой диеты может привести к значительному улучшению здоровья. Книга включает список рецептов, рекомендации по питанию и советы по здоровью, чтобы читатели могли сбалансировать потребление пищи...
The Art of Making Milkshakes
Алексей Сабадырь
In this book you will find the most exquisite and original recipes for milkshakes that will conquer your taste and give you a boost of energy for the whole day. The author offers a wide selection of unique flavor combinations – from classic...
Искусство приготовления молочных коктейлей
Алексей Сабадырь
Это энциклопедия волшебства в стакане для всех любителей сладких и освежающих напитков. В этой книге вы найдете самые изысканные и оригинальные рецепты молочных коктейлей, которые покорят ваш вкус и дадут заряд энергии на весь день. В книге...
Цифровой рубль: базовый курс. Учебное пособие
Сергей Владимирович Горбунов
Цифровой рубль – это новая форма российской валюты, которую Банк России планирует выпускать в дополнение к существующим формам денег.Вы можете одним из первых узнать обо всех свойствах цифрового рубля, его сущности, принципах обращения,...
Инсайты от успешных людей
Юпитер
«Инсайты от успешных людей» – книга о моих мыслях и выводах, которые посещали меня как инсайты, то есть понимания после просмотра или прослушивания советов успешных людей. Я всегда ищу во всем ответы и чаще всего ответы находят меня сами. Может,...
Healthy Treats. Fruit Salads for Everyone
Алексей Сабадырь
In book you will find many original and delicious recipes for fruit salads, various combinations of fruits, berries, nuts and spices that not only quench your thirst, but also fill your body with important vitamins and nutrients. With this book,...
Здоровые угощения. Фруктовые салаты для всех
Алексей Сабадырь
В этой книге вы найдете множество оригинальных и вкусных рецептов фруктовых салатов, различных сочетаний фруктов, ягод, орехов и специй, которые не только утолят жажду, но и наполнят организм важными витаминами и питательными веществами. С этой...
The mystery of kefir. Secrets of an effective diet
Алексей Сабадырь
In the book you will find many recipes for delicious and healthy dishes, which focus on kefir and its bioactive properties. The author provides detailed instructions for preparing dishes, backs up his techniques with evidence-based facts, and...
Загадка кефира: Секреты эффективной диеты
Алексей Сабадырь
В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых особое внимание уделяется кефиру и его биоактивным свойствам. Автор дает подробные инструкции по приготовлению блюд, подкрепляет свои приемы научно обоснованными фактами и...
Delicious milkshakes with alcohol
Алексей Сабадырь
This is an inspiring collection of recipes that will open you up to a world of unique combinations of milk, alcohol and other ingredients. You will find a variety of cocktail recipes, ranging from classic shakes with the addition of cream and...
