Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе
Тина Рэй
Есть темы, на которые говорить не принято, а зря! Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения… Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь. Все это – в книге детского клинического психолога со стажем более 30 лет, автора многочисленных статей и книг, эксперта по социальному, эмоциональному и психическому здоровью детей и подростков Тины Рей.
- Категория: зарубежные детские книги
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 6+
- ISBN: 9785001696438
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
